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23 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,0 kg
0,8 kg
13,0 kg
100%
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
22 febrero 2021
Well, it moved a bit. I expect a larger drop tomorrow.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
0,3 kg
13,5 kg
100%
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
21 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
0 kg
13,8 kg
No Aplica
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21 febrero 2021
Although Chinese New Year isn't over my diet starts today.
Back to OMAD. Once my body settles to the new diet I will start the daily weights and ab workout.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
0 kg
13,8 kg
No Aplica
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02 diciembre 2020
I've been so busy so no time to plan or stick to my OMAD I have a couple of times last week but my daughter's birthday was on Monday so that was a non diet day.
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