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12 octubre 2013
Ayer decidí que por hoy no iba a estar anotando mis calorías, que no iba a estar toda mi vida al pendiente de esta pagina así que me independice por hoy aprovechando que hoy me fui a Mar del Plata por el cumpleaños de mi madre.
Desayune moderado, lleve manzanas como snack para todos y elegí un salteado de marisco junto con una ensalada que deje por la mitad los dos a pesar de que mi familia comía de mi plato, como permitido me comí una raba frita que tanto amaba pero solo una como para darme el gusto ya que ni sentí la necesidad de comer mas.
Todavía no caigo cual es la magnitud de mi baja de peso y eso se noto hoy a la hora de buscar ropa ya que todo pantalón que me recomendaban (talle 25) lo veía chico pero al probármelo me quedaba y me sobraba un poco.
Me voy a anotar al gimnasio en breve así que voy a tonificar lo que queda y la parte mas dura... mantenerme, pero no voy a bajar los brazos! Dudo que lean este monologo pero bueno. Besos y fuerzas!
(6 comentarios)
09 octubre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
15 kg
1 kg
Bien
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peso estable
04 octubre 2013
Bien yo creo que este es el final de la "dieta" ya que no puedo bajar mas porque mi contextura física es grande, y no creo que se vea bien ser puro huesos, de por si me da cosa mi clavícula jajaja Estoy empezando a hacer ejercicio un rutina sencilla pero como soy muy vaga me viene al pelo porque hasta ahora lo estoy siguiendo.
Voy tratar de dejar un poco la miel porque abuso de el y soy consciente de ello, al igual que la merienda del colegio simplemente es mate cocido con azúcar pero por lo general me cae mal.
Ya cree mis metas de octubre, estoy dispuesta y comprometida a cumplirlo todos los días, una de ellas es tomar 2 litros de agua al día ya que intente muchas veces tomar todos los días pero me olvidaba a la semana, ya no mas.
Suerte y a no bajar los brazos que los resultados son lo mas lindo que puede haber!! Con dedicación y constancia todo se puede.
(1 comentario)
16 septiembre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
15 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
13 septiembre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
14 kg
2 kg
Bien
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peso estable
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