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29 julio 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
12 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
22 julio 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
11 kg
5 kg
Bien
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peso estable
15 julio 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
11 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
08 julio 2013
Me falta poco para llegar mi peso meta estoy muy entusiasmada por saber que esto lo logre a base de esfuerzo, en todo lo que me proponía lo abandonaba a los pocos meses, me alegra que haya podido mantener mi motivación.
Los pantalones que tenia como motivación, las cuales estuvieron colgados 1 año en mi ropero, me andan grandes. Remeras que no usaba porque no me quedaban los voy a poder usar sin problemas.
Con mi hermana empezamos a trotar por la playa a la mañana, hoy hacia muchísimo frio pero igual salimos, eso significa que no podemos dar excusas de ningún tipo para no ir. No se si yo sea pero estoy empezando a notar el ejercicio en mi cuerpo, ademas de otros cambios que antes ya había notado.
Los caramelos, las pizzas, empanadas, hamburguesas, tortas, etc nada de eso me llama, y antes yo era de comer todo dulce, hamburguesas, empanadas fritas. Los sábados son mis días de permitidos pero realmente no me llama nada, así que realizo recetas light a veces como, a veces no.
Tengo pensado en el verano tonificar mucho mas, programar mas actividad física y hacer que mi familia se me una.
(1 comentario)
08 julio 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
10 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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