Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aiiilen
Diario
Diario de Aiiilen
Perfil de Aiiilen
|
Historial de Peso
6 a 10 de 72
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
28 enero 2014
Sinceramente trate de mantener dieta, pero se me hizo imposible por el hecho de que camino mas de la mitad del día, no me mantengo quieta mucho rato por mi trabajo y salidas que son especialmente caminar.
Por el momento no me voy a preocupar mucho por la dieta... Solo controlar un poco.
Agregar Comentario
21 enero 2014
Listo, dejo de comerme todo lo que encuentre. Empece mal hoy pero hace cuanto que no comía una factura sin tanta culpa, le sigo al dia normal a pesar del tropiezo.
Tengo que ver que hago cuando llego a mi casa del trabajo porque me como todo lo que encuentro, después de 9 horas caminando y comiendo galletas que no llenan pero si suman calorias no va. Moderar porciones, menos pan, chau helado, volvimos al control de comidas porque no quiero echar a perder todo lo que logre en casi un año.
Agregar Comentario
10 enero 2014
Por el momento estoy aprovechando que mi trabajo son 8 horas de constante movimiento mas a la salida del trabaja la mayoría de los días caminamos mas. Me estoy dando mis caprichos que cuando no tengo tal gasto energético no me doy es solo hasta el final de la temporada, luego de eso volvemos al ruedo con comidas lo mas livianas posibles.
Sigo sin procesar que baje 1kg comiendo esas chucherías a la noche.
(2 comentarios)
06 enero 2014
La verdad no entiendo nada... Anoche por puro hambre de no haber comido nada en el trabajo y de caminar sin parar en ese tiempo, me comi 4 empanadas y helado. Con el miedo de que se me haya ido la mano con el hambre me pese hace unos segundos encontrándome con que baje 1kilo, yo no se que pensar...
Semanas anteriores había dejado el gimnasio por cuestiones de salud, ojo no pienso abandonarlo por completo, solo voy a dejarlo por un momento cuando termine la temporada, osea cuando termine de trabajar.
Tengo visitas en casa pero eso no influye mucho en mi manera de cuidarme, hay cosas que no como, como las facturas, churros, pasteleria. Siempre cuido las porciones, excepto en este desliz que no resulto con final triste por lo visto.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
17 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
03 enero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
16 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Aiiilen
Ver la Historia Completa