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28 octubre 2015
ach du meine Güte! Jetzt bemerke ich erst wie viel Kalorien Pudding hat. Ich bin davon ausgegangen die Nährwertangabe bezieht sich auf das Pudding-Pulver aber die bezieht sich ja auf 100 Gramm fertiges Pudding Gericht. Weiss jemand zufällig wie viel Kalorien das reine Pudding Pulver hat
(5 comentarios)
27 octubre 2015
Heute Abend zum Geburtstag eingeladen. Es gibt extra vegetarische Käsesuppe für micht. Freu ich mich auch schon drauf, aber hier wirds wieder schwierig, die Kalorien dafür anzugeben! Hab zwar hier bei FS schon ne Käsesuppe gefunden : auf 100 g ca. 95 Kalorien, aber ob das hinkommt.... ???
(1 comentario)
24 octubre 2015
fett 20,6 Wasser 58,1 muskel 36,9
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,4 kg
1 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
21 octubre 2015
in letzter zeit ess ich wirklich gerne warmen vanillepudding.zubereiter mit Wasser, ein wenig Milch und flavdrops!ich wundere mich irgendwie nur trotzdem , dass pudding garnicht so viele Kalorien hat wie vermutet!
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20 octubre 2015
Hier mal wieder ein Rezept für Muffins:
Rezept Himbeeren-Blaubeeren
5 EL Haferflocken , blütenzart
2 Eier
1 leicht gehäuften EL Vanilla Ice Cream Whey von #superfoodsports
Das benutzen wir :https://goo.gl/KSy07G
1/2 TL Weinsteinbackpulver
3 El griechischen Joghurt
Himbeeren
Blaubeeren
Alles verrühren und in Muffinformen Gießen -180 grad 15 -20 min backen.
Hab das Rezept zwar selber noch nicht getestet. Aber ich finde, es hört sich ganz lecker an!
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