sexysurprise - Miembro

sexysurprise

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

64,9 kg

Disminuído hasta ahora: 1,1 kg

Peso Actual

66,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 4,8 kg

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Peso Histórico de sexysurprise

Calorías: 245kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 44,09g | Prot: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Calorías: 237kcal | Grasa: 6,24g | Carbh: 20,43g | Prot: 29,97g

Delicious chicken without marinara or any sauce.

Calorías: 275kcal | Grasa: 5,32g | Carbh: 18,18g | Prot: 39,48g

A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.

Calorías: 236kcal | Grasa: 10,22g | Carbh: 11,02g | Prot: 21,28g

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

Calorías: 194kcal | Grasa: 11,20g | Carbh: 10,89g | Prot: 13,78g

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

	soft pretzel
	Light Velveeta Shells & Cheese
	Hard Boiled Egg Whites
	Circuito de Entrenamiento
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Trabajo de Escritorio