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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Bodicea

Saucy & Savory Stuffed Peppers

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Heat the oven to 400 °F (200 °C).
  2. Heat the oil in a 10" skillet over medium-high heat. Add the sausage and cook until well browned, stirring often to separate meat. Pour off any fat.
  3. Stir the onion and oregano in the skillet and cook until the onion is tender. Stir in the cheese.
  4. Arrange the pepper halves, cut-side up, in a 3-quart shallow baking dish. Spoon the sausage mixture into the pepper halves.
  5. Pour the sauce over the filled pepper halves. Cover the baking dish.
  6. Bake for 40 minutes or until the peppers are tender.
  7. Note: based on a recipe from Campbell's Kitchens.
150 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
I cut the recipe in half and added 1C brown rice (Thanks for the suggestion taxmanmk)and 2 cloves garlic. I will be making these again!
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24 oct. 10 por el miembro: forsoothgold
These were good, but I'd like more meat and cheese, but of course, that would just add more fat to the serving. The next time, if I made this for dinner, I'd add rice for more bulk.
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13 sep. 10 por el miembro: taxmanmk
I made this for dinner tonight - it was really good. We each had two servings. Since I substituted turkey sausage for the "regular" pork sausage it certainly helped the overall fat count. It made a wonderful main dish and I will definately make it again.
user vote
12 sep. 10 por el miembro: Bodicea

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 194 calorías en una porción de Saucy & Savory Stuffed Peppers.
Desglose de Calorías: 51% grasa, 22% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
812 kj
10%
194 kcal
Grasa
11,2g
16%
Grasa Saturada
3,205g
16%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,817g
Grasa Poliinsaturada
0,138g
Carbohidratos
10,89g
4%
Azúcar
6,94g
8%
Fibra
2,7g
Proteína
13,78g
28%
Sal
1,76g
29%
Colesterol
38mg
Potasio
324mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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