Biz319 - Miembro

Biz319

Miembro desde septiembre 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,0 kg

Disminuído hasta ahora: 3,3 kg

Peso Actual

76,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 15,1 kg

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Peso Histórico de Biz319

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Libro de Cocina de Biz319

Calorías: 127kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 19,95g | Prot: 3,76g

Sunday Morning Pancakes

An oh so good simple pancake recipe.

Calorías: 125kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 17,16g | Prot: 5,54g

Roasted Cauliflower Broccoli Soup

Pure comfort food on a cold wintery day.

Calorías: 109kcal | Grasa: 0,93g | Carbh: 20,35g | Prot: 4,66g

Pumpkin Waffles

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Calorías: 274kcal | Grasa: 6,67g | Carbh: 40,44g | Prot: 13,02g

Potato Soup

A comforting soup on a crisp Autumn day.

Calorías: 116kcal | Grasa: 4,63g | Carbh: 15,62g | Prot: 3,07g

Low Fat Mini Cherry Cheesecakes

Sensational cheesecakes with cherries that will light up any dessert table.

Calorías: 113kcal | Grasa: 1,03g | Carbh: 18,96g | Prot: 7,54g

Lemon Ricotta Pancakes

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Calorías: 161kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 21,99g | Prot: 4,04g

Lemon Poppy Seed Muffins

A tasty lemon muffin, perfect as a snack.

Calorías: 120kcal | Grasa: 3,70g | Carbh: 16,40g | Prot: 6,53g

Cauliflower Gratin

A delicious creamy side dish.

Calorías: 78kcal | Grasa: 7,32g | Carbh: 1,67g | Prot: 2,10g

Broccoli Rabe Pesto

Delicious tossed in hot cooked pasta.

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