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Sunday Morning Pancakes
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Biz319
Sunday Morning Pancakes
An oh so good simple pancake recipe.
Ingredientes
1 grande egg
3 cucharadas butter
1 1/2 tazas skim milk
1 cucharadita salt
1 onza líquida lemon juice
2 cucharaditas baking powder
1/2 cucharadita baking soda
6 cucharaditas sugar
2 tazas flour
Instrucciones
Mix the flour, baking soda, sugar, and baking powder in a large bowl.
Melt the butter in the microwave and let cool slightly.
In a jar with a tight fitting lid, put the milk, egg, butter, and lemon juice and shake vigorously for 3 minutes - making sure the egg is combined.
Add milk mixture to flour mixture.
Mix just until incorporated then let the batter sit for a minimum of 15 minutes - this ensures fluffy pancakes every time.
89 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Really tasty. I made several substitution and it still worked out great. I used Bob's Red Mill egg substitute instead of the egg, unsweetened coconut milk for the skim milk and coconut sugar for the traditional sugar. I also added the zest of the lemon and for the flour used part whole wheat, part unbleached and part 10-grain hot cereal mix. They were delicious and satisfying with a delicate lemon flavor. Yum.
23 sep. 12 por el miembro:
Mama2five
Batter was viscous resulting in denser pancakes but the flavor was excellent. I modified slightly by adding cinnamon.
10 feb. 12 por el miembro:
Kronkk
Really good. I added 1 tsp of vanilla extract and about 1/3 cup of blueberries. I don't think I've ever made such fluffy pancakes. The batter is thicker than I expected, but actually made it easier to work with.
07 feb. 12 por el miembro:
Traci-Lyn
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Resumen Nutricional:
Hay 127 calorías en una porción de Sunday Morning Pancakes.
Desglose de Calorías:
25% grasa
, 63% carbh, 12% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
533 kj
6%
127 kcal
Grasa
3,55g
5%
Grasa Saturada
2,021g
10%
Grasa Monoinsaturada
0,938g
Grasa Poliinsaturada
0,253g
Carbohidratos
19,95g
8%
Azúcar
3,81g
4%
Fibra
0,6g
Proteína
3,76g
8%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
26mg
Potasio
83mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de IDR*
(127 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (25%)
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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