Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jedesa
Diario
Diario de jedesa
Perfil de jedesa
|
Historial de Peso
36 a 40 de 96
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
06 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
12,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
05 mayo 2021
Sándwich de queso panela, jamón, aguacate, tomates cherry, lechuga, chile güero y mostaza. 🤤🥪
Acompañé con zanahoria y yogurt griego c/manzana.
63.5g carb
26.25g prote
9.2g grasa
426 cal
🥪:
37.3g carb
15.2g prote
8.9g grasa
283 cal
Agregar Comentario
05 mayo 2021
Amanecimos creativos 🐶
Hot cakes de avena y smoothie de plátano con blueberries y pasitas. 🫐🍌
58.78g carb
26.42g prote
15.31g grasa
460 cal🥞
De los puros hot cakes, sin toppings ni bebida:
21.63g carb
21.05g prote
9.12g grasa
253 cal 🙆🏻♀️
(5 comentarios)
30 abril 2021
Atún a la paprika con arroz rojo y aguacate con ajonjolí negro y limón 🍋🥑
25.72g carbohidrato
22.44g proteína
6.4g grasa
244 cal🌞
(1 comentario)
29 abril 2021
Como snack/cena
Yogurt griego con cereal, frutos rojos y maple s/azúcar. 😋🍓🫐
31.06g carbohidrato
16.36g proteína
1.39g grasa
200 cal✨
(3 comentarios)
Peso Histórico de jedesa
Ver la Historia Completa