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27 abril 2021
1 🥚 estrellado dentro de un anillo de pimiento verde, frijoles, jitomate y champiñones cocidos + toast con crema de 🥜 casera, blueberries y maple s/azúcar.
31.65g carbohidratos
17.99g proteína
15.95g grasa
322 cal🌞
(6 comentarios)
27 abril 2021
Todo es un balance, como todo en la vida debe ser(:❤️
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26 abril 2021
Crepas de vainilla con relleno y topping de fresas, yogurt griego, crema de 🥜 casera y jarabe de chocolate s/azúcar. 🍓🍫
32.33g carbohidrato
26.71g proteína
11.81g grasa
333 cal✨
(9 comentarios)
25 abril 2021
Omelette de claras con champiñón, pimiento rojo y epazote + toast de crema de 🥜 con blueberries y fresa🫐🍓
18.1g carbohidrato
25.03g proteína
11g grasa
249 cal 🤩
Del puro omelette son 99 cal, pero hay que balancear más los macros🙆🏻♀️
(1 comentario)
19 abril 2021
Tinga de pollo con frijoles y espinacas cocidas 😋
23.34g carbohidrato
15.45g proteína
12.38g grasa
261 cal🌹
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