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17 junio 2021
Camarones a la paprika🍤
17 piezas de camarones sazonadas con paprika, porción de verduras, 1/3 de aguacate y una taza de arroz blanco cocido + ajonjolí negro para decorar.✨
55.19g carbohidrato
31.3g proteína
11.4g grasa
451 cal💫
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17 junio 2021
Pita pocket 🥙
1🥚+100ml claras, jitomate, champiñones, yogurt griego como crema, queso panela rallado, lechuga rallada y salsa roja. Superó mis expectativas😋
50.71g carbohidrato
30.51g proteína
11.72g grasa
424 cal🫓
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16 junio 2021
Carnita asada🤤
Bistec de res, nopal asado, pico de gallo, 1/2 taza de frijoles y 1/2 aguacate pequeño.🥑
33.15g carbohidrato
27.76g proteína
14.44g grasa
363 cal🌮
(4 comentarios)
15 junio 2021
Otro poke bowl😜
1🥚cocido, atún, mango, jitomate, champiñones y edamames cocidos. Sazonado con salsa de soya baja en sodio, sal de ajo, poquito Tajín, limón, semillas de sésamo y mostaza.
37.2g carb
37.1g proteína
12.3g grasa
388 cal🤩
(3 comentarios)
14 junio 2021
Mini “pizzas”🍕 con pan Thins, puré de tomate, pimiento🫑, jamón de pavo, queso Oaxaca, cilantro y especias como orégano, pimienta y sal de ajo. Calenté en el microondas.
De 4:
40.41g carbohidrato
21.32g proteína
12.83g grasa
361 cal👨🏻🍳
(1 comentario)
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