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02 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
2,6 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
13 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
2,3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
23 mayo 2022
23/05
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
2,2 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 mayo 2022
1° refeição livre - Combo do burguer king
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04 mayo 2022
Não faço ideia do meu peso. Estou me guiando exclusivamente pelo espelho. Voltei a treinar (5x na semana) e fazer dieta com consistência no dia 26 de Abril e desde então sigo 100% dentro do planejado, sem refeições livres (tratei de comprar tudo que gosto e é saudável como estratégia pra não ficar tentada a furar a dieta.
Estou num projeto pra ir até dia 30 de julho sem trapacear, 100% dentro da dieta.
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