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Perfil de iviras
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Historial de Peso
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19 octubre 2020
Tuna Panggang 🐠 + Brokoli Rebus 🥦 + Sambel Kecap 🌶
#tanpaminyak
Contekan Resep 👉🏽 Google / Youtube / Coopad (hanya di modifikasi tanpa minyak) 😊
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19 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
19,7 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
18 octubre 2020
Sarapan :
Roti Gandum + Kopi O
10000steps done ✅
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18 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
19,3 kg
10,9 kg
Bien
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peso estable
17 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
19,3 kg
10,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de iviras
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