jessgomes
Miembro desde julio 2016
Publicaciones
11
Siguiendo
10
Seguidores
11
Historial de Peso

Peso Inicial
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
88 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 18 kg

Instagram: Jessyroyals


Vocês ainda não viram o meu melhor, estou trabalhando nisso.

Peso Histórico de jessgomes


Siguiendo

Edu - Compulsao Alimentar
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
vanessacristina8
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
Marcio Andreotti
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Lorena_Araujo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de jessgomes

Calorías: 75kcal | Grasa: 6,19g | Carbh: 4,07g | Prot: 2,51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Calorías: 133kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 7,87g | Prot: 8,36g
Caldo Verde
Caldo verde low carb.
Calorías: 173kcal | Grasa: 16,00g | Carbh: 4,02g | Prot: 3,42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de jessgomes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.