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Rendimientos:

10 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

15 mins

Comida tipo:

Postres

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: deleister

Biscoito de Amendoim e Cacau

Name: Biscoito de Amendoim e Cacau
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 serving cacau; 2 porçãos pasta de amendoim; 1 serving ades zero; 4 porçãos farinha de coco; 2 porçãos adoçante culinário; 3 1/3 porçãos coco ralado

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

Ingredientes

Instrucciones

Misturar todos os ingredientes e moldar em formato de cookie. Colocar no forno em temperatura baixa até endurecer.

319 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Vou tentar com creme de leite no lugar do leite de soja.

10 abr. 18 por el miembro: MissKimball

No lugar do leite de soja, poderia colocar leite de coco ou leite zero lactose?

10 ene. 18 por el miembro: Taticfer

Leite de soja não é low carb...

10 dic. 17 por el miembro: SophieWitwe


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Resumen Nutricional:

	Hay 75 calorías en una porción de Biscoito de Amendoim e Cacau.
	Desglose de Calorías: 68% grasa, 20% carbh, 12% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

313 kj

75 kcal

Grasa

6,19g

Grasa Saturada

3,858g

19%

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,06g

Grasa Poliinsaturada

0,18g

Carbohidratos

4,07g

Azúcar

0,08g

Fibra

1,3g

Proteína

2,51g

Sal

0,06g

Colesterol

0mg

Potasio

16mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(75 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (20%)

Grasa (68%)

Proteína (12%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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