Sarxis - Miembro

Sarxis

Miembro desde noviembre 2023

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

94,3 kg

Disminuído hasta ahora: 14,2 kg

Peso Actual

80,1 kg
Desempeño: Ganando 1,8 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 10,1 kg

Seguir

Camino a un nuevo fracaso...

Peso Histórico de Sarxis

	🫐 Belu
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	monica037
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Micanesa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 209kcal | Grasa: 4,49g | Carbh: 35,11g | Prot: 7,27g

Sabroso, saludable y rico en fibra.

Calorías: 84kcal | Grasa: 5,39g | Carbh: 6,73g | Prot: 2,47g

Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.

Calorías: 201kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 33,83g | Prot: 13,43g

Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.

Calorías: 85kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 12,54g | Prot: 9,79g

Plato de verduras saludable.

	Mate Cocido
	Té (Infusión)
	Zanahoria Cocida
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Baño
	Caminar (Moderado) - 5/kph