Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: woosed  Bolognesa Vegana
Plato de verduras saludable.
Ingredientes
Instrucciones
- Saltee el ajo y la cebolla en una sartén ligeramente engrasada hasta que estén fragantes.
- Agregue otros ingredientes uno a la vez.
- Cocine a fuego lento hasta que esté tierna.
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Resumen Nutricional:
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Hay 85 calorías en una porción de Bolognesa Vegana.
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 54% carbh, 42% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
355 kj
4%
85 kcal
Grasa
0,41g
1%
Grasa Saturada
0,067g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,178g
Carbohidratos
12,54g
5%
Azúcar
5,79g
6%
Fibra
4,9g
Proteína
9,78g
20%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
690mg
35%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (4%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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