BrunaTamaki - Miembro

BrunaTamaki

Miembro desde septiembre 2019

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

104 kg

Disminuído hasta ahora: 19,6 kg

Peso Actual

84,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

79 kg

Aún para ir: 5,4 kg

Seguir

Peso Histórico de BrunaTamaki

	Nirota
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	DeahFitness
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	PatríciaRuiz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 43kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 7,69g | Prot: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorías: 12kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 2,76g | Prot: 0,56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

Calorías: 97kcal | Grasa: 7,23g | Carbh: 8,24g | Prot: 1,45g

Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.

	Maçã (135g)
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)