BindweedIceglitter

Miembro desde noviembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

93,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

92,3 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 24,3 kg

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Peso Histórico de BindweedIceglitter

Calorías: 301kcal | Grasa: 15,11g | Carbh: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Calorías: 321kcal | Grasa: 13,76g | Carbh: 28,91g | Prot: 19,09g

Eiweißreich.

Calorías: 601kcal | Grasa: 34,36g | Carbh: 6,83g | Prot: 65,12g

Eiweißbombe.

Calorías: 147kcal | Grasa: 6,59g | Carbh: 21,28g | Prot: 4,58g

Geschmorter Weißkohl vegetarisch.

Calorías: 87kcal | Grasa: 5,14g | Carbh: 2,44g | Prot: 7,67g

Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.