Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Skwara  Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Sycącą i bogatą w smaku.
Ingredientes
Instrucciones
- Mięso i cebule smażyć. Wszystkie składniki pokroić i wrzucić do garnka razem z mięsem i cebulą. Zalać 2 litrami wody i gotować 40-60 minut.
95 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Desayuno o merienda rápida.
|
|
Suave, esponjoso y naturalmente libre de gluten.
|
|
Una comida abundante y con buena cantidad de proteínas.
|
|
Sano, suave y sabroso.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 436 calorías en una porción de Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka.
|
|
Desglose de Calorías: 26% grasa, 44% carbh, 30% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1822 kj
22%
436 kcal
Grasa
11,48g
16%
Grasa Saturada
1,018g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,479g
Grasa Poliinsaturada
0,49g
Carbohidratos
43,93g
17%
Azúcar
14,62g
16%
Fibra
8g
Proteína
29,49g
59%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
184mg
9%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (26%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|