Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: luxilaaammd

Pasta Carbonara de Lentejas

Una comida abundante y con buena cantidad de proteínas.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocer la pasta durante unos 10-15 minutos.
  2. En una sartén antiadherente, sofreír los champiñones y las verduras durante 5 minutos.
  3. En otra sartén, cocina la carne de pollo hasta que se dore.
  4. Combine la pasta, el pollo y las verduras en una sartén. Vierte la nata y sazona al gusto.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: freekar
Un plato cetogénico para el almuerzo.
por el miembro: Rina21
Desayuno o merienda rápida.
por el miembro: mirengfe
Deliciosa delicia horneada para el postre.
por el miembro: evamarcod
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 371 calorías en una porción de Pasta Carbonara de Lentejas.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 45% carbh, 34% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1552 kj
19%
371 kcal
Grasa
8,03g
11%
Grasa Saturada
3,731g
19%
Carbohidratos
37,48g
14%
Azúcar
4,14g
5%
Fibra
7g
Proteína
28,66g
57%
Sal
1,06g
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
de IDR*
(371 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.