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31 marzo 2018
(1 comentario)
28 marzo 2018
Fui fazer uma avaliação hj! E bora baixar mais a meta em 1 kg ...achei que tava bom mas ficar no limite do ideal é perigoso! Vou voltar a regostrar tudo kkkk pq essa mistura de dieta que eu faço pode sabotar minha meta!😀😀😀
(1 comentario)
27 marzo 2018
Agora que atingi a meta não vou colocar mais os alimentos que consumi no dia! Vou agora monitorar meu peso e de subir ou continuar descendo volto a contabilizar os alimentos! Vamos ver se eu aprendi mesmo...heheeheh
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26 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
7,7 kg
2 kg
Bien
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peso estable
21 marzo 2018
Que bacana! Agora é manter esse peso (parte mais difícil kkkk) comecei em janeiro : sou nova ainda nesse universo de dietas, mas vou aprendendo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
7,7 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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