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Gleicilourdes
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Historial de Peso
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19 mayo 2018
Boa noite! ontem ganhei kefir (uma colher) hj já tenho um delicioso iogurte, mas ainda restam dúvidas: tem uma quantidade específica pra se consumir?
Alguém aqui manipulou seu kefir com colher de metal?
Só lembrei agora que eu não tenho😪
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13 mayo 2018
Pouquinho...deveria apenas manter mesmo, mas no fundo no fundo se chegar a 52 kg vou achar perfeito (peso que tinha antes de ter meu primeiro filho)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
10,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
11 mayo 2018
Hoje os carboidratos ficaram altos! Só serviu canjiquinha (com tudo dentro kkkk) e salada na escola e lá é zona rural .... tomei e estava muito boa...porém ô fome que tive depois (rsrsrs) ataquei as bananas e frutas que era o que tinha na dispensa...as calorias estão no eixo...mas o resto (hahahaha)
Bom final de semana para nós!
(2 comentarios)
08 mayo 2018
Somente um alerta! Creio que exista aqui uma variedade de perfis fake! Cuidado ao seguir as pessoas daqui e desconfie de alguns jornais! O fato de conter foto não significa ser real!
Não é pra causar "treta" é com intuito de alerta mesmo! abraços!
(44 comentarios)
05 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,7 kg
10 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Gleicilourdes
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