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bdhu2001
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Historial de Peso
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06 abril 2015
I did warm-up(up & down stairs 9 times), yoga stretch, Day 6 of 28 push up challenge, & Marina interval (jog/walk) = 3.15 miles. I also started the Toned in 10 minutes per day routine. Today was lower body.
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05 abril 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
0 kg
11,7 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
29 enero 2015
P90X3 lean (accelerator) & walk to marina (3 miles round trip). Starting day 1 of exercising consistently minimum of 5 times per week for 4 weeks.
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29 enero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
0 kg
9,4 kg
No Aplica
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
26 enero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
11,5 kg
Poco
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de bdhu2001
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