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17 abril 2016
Okay. I've exercised 6 straight days; now I need to fix my food intake. Today I will record everything I eat, before I eat it. If it's not recorded, it won't go into my mouth.
(1 comentario)
13 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
0 kg
16,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
11 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
16,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 marzo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
0 kg
17,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
19 marzo 2016
I will do better with my challenges in the upcoming week. I'm been drinking my water, exercising, & noting what I eat Since Wednesday. I'm also dancing between sets when I lift weights. I'm putting together a menu to get better with my eating. But I'm getting in fruits & veggies.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
0 kg
17,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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