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21 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
3,8 kg
11,2 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 septiembre 2021
Um es mal fest zu halten … und so schwankt es die ganze Zeit zwischen 78,2 und 78,4 🤷🏻♀️ aber irgendwann geht es weiter runter ✊🏼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,4 kg
3,6 kg
11,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,0 kg a la Semana
11 agosto 2021
Guten Morgen ihr Lieben ❤️Ich wollte einfach mal allen danken die mit ihren tollen vorher nachher Bildern uns anderen so viel Motivation schenken ❤️ ich freue mich mit jedem von euch so sehr!!! Ihr seid Helden 🥰🤗
(6 comentarios)
09 agosto 2021
Ich esse Lower Carb, also gebe mir Mühe wenig Kohlenhydrate zu essen. Muss ich trotzdem auf meinen Kalorienumsatz (oder wie man das genau nennt 🙈) kommen um besser abzunehmen?
(21 comentarios)
07 agosto 2021
Kennt ihr ein gutes Veggie„Braten“ Rezept? Wollte mich mal an sowas versuchen da die Großeltern sowas immer besonders feierlich finden 😄
(5 comentarios)
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