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04 julio 2021
Juhu schon mal eine andere Zahl 😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,9 kg
1,1 kg
13,9 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
30 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
0,9 kg
14,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 junio 2021
Also ich frage mal einfach doof 😄 Es gibt ja Protein Shakes. Sind die gesund? helfen die beim abnehmen? Sollte man die nur nach Krafttraining trinken oder auch nach Laufband und Spinning Bike? Fragen über Fragen 😄
(4 comentarios)
17 junio 2021
Kleine Schritte aber besser als nichts 😊😊
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Dieta seguida:
81,3 kg
0,7 kg
14,3 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
11 junio 2021
Öfter mal was wagen! Hatten heute Cape Town Curry mit Chilli, Kokosmilch und Mango. Inzwischen schon öfter gegessen und es ist wirklich lecker. Beim ersten Mal hatte ich noch Bedenken wegen der Kombination aber es ist richtig lecker ❤️ habt ihr auch so Rezepte wo ihr erst dachtet: das schmeckt niemals! Und dann war es doch lecker? Freue mich über neue Ideen 😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
81,4 kg
0,6 kg
14,4 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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