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12 marzo 2013
I have to re evaluate my food intake and will go back to a strict 25g of carb intake as of today March 12th, 2013.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,0 kg
0 kg
7,7 kg
No Aplica
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12 marzo 2013
I went on vacation for 10 days and gained 5 POUNDS!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,0 kg
1,4 kg
7,7 kg
No Aplica
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12 febrero 2013
I guess the SNOWY forecast this weekend did not help my motivation. We did not get a single inch in DC but I hibernated as if in New England.
Today, I worked out twice with Turbo Fire and with Insanity.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
3,4 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
08 febrero 2013
The weigh in says it all....gained a few pounds.
February is a short month and my first week was not good in any category. Must dust myself off and get back on the right track.
I have to write it, say it, say it again....ay ay ay
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
3,4 kg
5,6 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
02 febrero 2013
I am happy to have lost 1 pound on my Feb 1st weigh in.
For February,I have to 5 pounds to go!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
4,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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