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Ryno Potgieter
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Perfil de Ryno Potgieter
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Historial de Peso
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09 enero 2019
7 days, 2.8 kg down. gym was new levels with weight training, Hiit on treadmill went next level. 0,1% body fat down and 0,1% muscle up in 3 or 4 days.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
135,4 kg
2,4 kg
10,4 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
135,9 kg
1,9 kg
10,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
06 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
136,2 kg
1,6 kg
11,2 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
02 enero 2019
Picked up 10kg that i lost :( . Loosing your job unexpectantly not helping a gym routine.
Starting from scratch with a full year of new knowledge.
(2 comentarios)
02 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,2 kg
0 kg
13,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Ryno Potgieter
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