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13 febrero 2018
Quase lá...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,1 kg
6,3 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
08 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
5,8 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
06 febrero 2018
cetogênica funcionando
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,3 kg
5,1 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
05 febrero 2018
Resultado pós 8 dias de férias na praia. Nem acho que foi muito considerando que comi doces e sorvetes sem restrição. Escolhi comê-los, simplesmente. No mais tentei manter LC o máximo possível, fazendo escolhas menos piores porque as opções no hotel eram bem limitadas (o ovo mexido era horrível!!!). Hoje iniciei uma cetogênica pra acelerar a balança. O melhor de tudo é saber que estou no comando dessa parada toda.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
4,3 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
26 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
5,8 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Dere03
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