Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vlyutorovich
Diario
Diario de vlyutorovich
Perfil de vlyutorovich
|
Historial de Peso
11 a 15 de 269
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
04 septiembre 2024
Третье сентября прошло, но надо как-то жить дальше. Небольшая утренняя мотивация 😌
(119 comentarios)
03 septiembre 2024
И добавить нечего... Дай Бог всем нам встретиться здесь же через год, 3-го сентября 2025 года, ведь многие нашли в FatSecrete тех, кто ему стал интересен, приятен и даже дорог.
Всех с праздником ♥️
(65 comentarios)
31 agosto 2024
...
Пост #32
Жиры в нашем питании
...
Привет всем)
🔸 Продолжаю писать про нутриенты (БЖУ + витамины с минералами). Сегодня будет о жирах. Следующий пост - об углеводах. Предыдущий пост о белках можете прочитать в моём телеграмм канале.
🔸 Ещё в моём телеграмм канале есть приложения, дополняющие пост:
1. Список продуктов, содержание жиры
2. Перечень продуктов, содержащий омегу-3
3. Сколько и какой фирмы употреблять БАДы омеги-3
🔸Подписывайтесь на мой телеграмм канал FSpitanie. Там в принципе много полезного.
...
Всем спасибо за внимание.
Всех целую, обнимаю❤️
Всем пока-пока)
(44 comentarios)
27 agosto 2024
Я что, за премиум плачу 299 руб/мес, чтобы меня телеграмм боты обсерали???
(21 comentarios)
25 agosto 2024
...
Белки в нашем питании
...
Привет всем)
🔸 Я решил выпустить серию постов о нутриентах, которые мы употребляем с пищей. Под нутриентами я понимаю белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и прочие органические вещества.
Сегодня я расскажу о белках. В следующем посте будет о жирах.
🔸 Подписывайтесь на мой телеграмм канал FSpitanie, там много информации о похудении, ещё сегодня я там выложу пост о жирах.
Приятного чтения!
Всех целую, обнимаю. Пока-пока ❤️
(67 comentarios)
Peso Histórico de vlyutorovich
Ver la Historia Completa