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mtemel6969
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Historial de Peso
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01 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,7 kg
4,8 kg
34,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
18 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116 kg
1,5 kg
38 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
04 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,3 kg
3,2 kg
36,3 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
23 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,5 kg
8 kg
31,5 kg
Bien
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Perdiendo 38,5 kg a la Semana
22 febrero 2020
1 ayda 20 KG verebilirmiyim Acaba ? Tek Öğün , Beslenicem . İş sağlıksız olacağı mutlak . Kilom 110-115 aralığında tartılmadım ama . Kafaya taktım . 17-18 yaşımdan itibaren geçtiğim 90 KG ya tekrar ineceğim . Sporsa spor aç kalmaksa aç kalmak . Şimdi veremezsek daha veremeyizde . Yarın başlıyorum .! Bugünde daha yemek yemicem yarın sistemli KG verecem . Mart 22 de 20 KG vermiş olacağım veremicek olursamda günde 2 idmana çıkarım .
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
2,5 kg
37 kg
Bien
(34 comentarios)
Ganando 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de mtemel6969
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