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19 septiembre 2023
aku masih belom percaya klo bihun rose brand rasa ayam pedas kalorinya sekecil ini. .masa iya ya, cuma 20 kkal. .
(5 comentarios)
16 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
16 kg
4 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
16 septiembre 2023
kiri BB sekitar ±78 kg, itu tahun 2019 klo g salah. .kanan BB 60 kg, tahun 2023. .alhamdulillah yaa Allah, akhirnya aku sadar gimana makan sehat, olahraga, atur pikiran, atur pola tidur. .semangat semuanya, kita pasti bisa. .
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15 septiembre 2023
yang q pengen adl, lemak trhempas, gelambir hilang, otot bertambah, g gampang sakit, lebih pede, jd lebih baik. .
(2 comentarios)
15 septiembre 2023
lagi berjuang nambah otot. .
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Peso Histórico de melati_s22
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