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Historial de Peso
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20 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
14,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
19 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
14 kg
6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
17 octubre 2023
pengen tanya temen2 semua, sebenernya klo mau mulai weight training apa harus ideal dulu ya BB nya?ato g harus?entah mengapa aq malah nimbang lagi dan shock dg angkanya. .padahal sebenernya lingkar badanq banyak yg turun. .bagi semangat n motivasinya donk temen2. .huaa :'(
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17 octubre 2023
gimana yaa, akhir2 ini stress dan kurang tidur, jd nyari2 makanan manis sama jajan tahu aci mulu, masih kepikiran tadi siang dikatain murid, dibilang g mau diet, dy g tau aq udah berjuang diet 1 th lebih hanya karna bajuq masih oversize semua. .😭
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01 octubre 2023
habis full body workout with dumbell setengah jam, ada pukis dibawa adikq, lanjut makan g nih?:D
(3 comentarios)
Peso Histórico de melati_s22
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