Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sandrrrrra
Diario
Diario de Sandrrrrra
Perfil de Sandrrrrra
|
Historial de Peso
11 a 15 de 252
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
23 mayo 2023
Räkröra, sallad, nudlar. Plus extra räkor. Räkor är bara för gott!
Agregar Comentario
23 mayo 2023
Har under 1,5 vecka har en väldigt "lätt" matperiod när jag inte varit varesig hungrig eller sugen på något. Har lagt minimalt med energi på matlagningen. Så det har blivit mycket tråkig mat men med bra makro. Nu däremot börjar kroppen säga att den vill fylla på energi igen. Hormonellt troligen. Det blir också enklare att ligga på energibalans när man faktiskt är sugen. Det är bra och kommer troligen påverka träningen positivt 😀👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,4 kg
2,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
22 mayo 2023
62g protein, 500 kcal. Tonfisk m kvarg, senap och ägg. Nom nom!
Agregar Comentario
17 mayo 2023
Note to self: 10,92% kroppsfett (calipermätt idag)
(2 comentarios)
16 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
2,7 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Sandrrrrra
Ver la Historia Completa