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02 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
31,1 kg
2,9 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 1,1 kg a la Semana
27 marzo 2018
Ganhei esse ovo de pasta de amendoim essa semana! Estou conseguindo comer uma colherada por dia! É uma verdadeira tentação.... mas tenho q resistir, uma vez q estou há dois meses tentando eliminar 3kg!
(7 comentarios)
22 marzo 2018
Seguindo a dieta desde domingo... com um deslize feio na terça! Tive uma crise de compulsão por doce! Mas retomei a dieta ontem e hoje fui super bem tb!
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19 marzo 2018
Voltei a treinar no sábado! Seguindo à risca o cardápio do nutri!!! Vou ter um longo caminho para recuperar tudo que eu perdi de massa magra nos dois meses que fiquei em recuperação dos pés quebrados!!! Mas bora lá!!!
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07 marzo 2018
Confesso que passei uns dias escorregando na dieta! Essa é a parte mais difícil da dieta, quando a gente escapa um pouquinho e perde o controle total e não consegue parar! Sofro com períodos de controle total, e outros com descontrole sem limites! Ontem e hoje sigo sem carbos e fazendo jejum prolongado! Alguém já fez a dieta do guerreiro? Obrigada bjsss
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