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07 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,5 kg
53,5 kg
29,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
31 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
53 kg
30 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
29 octubre 2022
Today I have finally dropped into a lower BMI category... now measuring in at Obese Class II... hooray (I think ⁉️) 😀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,5 kg
52,5 kg
30,5 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
27 octubre 2022
That was the longest flatline I've had since January... I guess our bodies just need to take a beat to adjust after consistent loss ... pfffff
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,5 kg
51,5 kg
31,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
21 octubre 2022
I may have been able to stay on track while on holiday but today was day 2 of a very intensive conference and it got me 🤦♀️ I ate very sensible meals, small portions both days, but today while packing up.... carbs, carbs and more carbs, sweet and savoury 🤤 that together with limited sleep and minimal exercise 😬
Ah well... I'll have my Konjac noodle and Asian greens soup for dinner... and have an early night I think... tomorrow is another day...
(1 comentario)
Peso Histórico de lizpackard09
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