Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irinka_mandarinka2022
Diario
Diario de irinka_mandarinka2022
Perfil de irinka_mandarinka2022
|
Historial de Peso
6 a 10 de 37
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
17 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
39,9 kg
3,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
01 agosto 2020
1500 ккал не работают. С таким весом я уезжаю в отпуск, там проведу эксперимент - ничего считать не буду, буду питаться интуитивно. Посмотрим, что из этого выйдет
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
38,9 kg
4,6 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 julio 2020
☀️Доброе утро! Вкусный завтрак на 420 ккал
✅творог с арахисом
✅Адыгейский сыр
✅хлебцы с пастами и бананом
✅шоколад RED, Стевилад
✅миндаль в шоколаде от chikalab
Шоколад сегодня в рационе, потому что за день недобирала жиров и углей
(12 comentarios)
25 julio 2020
На завтрак были мини-панкейки. Пока прожуёшь это количество - наедаешься🙂 Ела с мягким творогом и топпингами Бомббар. Можно, кстати, со сгущенкой или сиропом, тоже будет вкусно. И, конечно, финики с грецким орехом
Agregar Comentario
17 julio 2020
Сегодня снова вкусно на 1415 ккал!
Завтрак: овсяноблин с начинками,сыр жареный, финики с орехами.
Перекусы: торт морковный,трубочка со сгущенкой(из фитнес кондитерской),маффин, прот.мороженое
Обед: куриные желудки,ячневая каша,тост с икрой. Ужин сырники
(5 comentarios)
Peso Histórico de irinka_mandarinka2022
Ver la Historia Completa