zaquishaaa
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Historial de Peso

Peso Inicial
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg

Peso Actual
84,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 4,2 kg

Peso Histórico de zaquishaaa


Siguiendo

Yondela23
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
joycemamabolo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
Cheron@1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
thembiihlongwane
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de zaquishaaa

Calorías: 361kcal | Grasa: 14,74g | Carbh: 2,16g | Prot: 51,76g
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Calorías: 402kcal | Grasa: 30,12g | Carbh: 2,81g | Prot: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Calorías: 84kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 12,63g | Prot: 1,12g
Basic Biscuit Dough
Simple and quick basic cookie dough.
Calorías: 262kcal | Grasa: 19,19g | Carbh: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Calorías: 152kcal | Grasa: 11,04g | Carbh: 1,64g | Prot: 11,97g
Lazy Eggs
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
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Ejercicios recientes de zaquishaaa


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