tommygun79 - Miembro

tommygun79

Miembro desde marzo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

93 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

93 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

84 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de tommygun79

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorías: 206kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 9,73g | Prot: 30,95g

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

Calorías: 342kcal | Grasa: 6,25g | Carbh: 9,01g | Prot: 59,92g

Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.

Calorías: 168kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 4,51g | Prot: 30,32g

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

Calorías: 292kcal | Grasa: 2,49g | Carbh: 30,91g | Prot: 37,84g

A lovely chicken curry, with ginger, lemongrass and chilli in a coconut milk sauce.