mhott84 - Miembro

mhott84

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Peso Inicial

60,8 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

58,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

48,1 kg

Aún para ir: 10,0 kg

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I'm a 25 yr old mommy with 3 kids

Peso Histórico de mhott84

	08willbegreat
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

	spiffychic
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	MEJ
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Calorías: 249kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 18,09g | Prot: 28,78g

Breaded turkey cutlet served with a white wine sauce that's low fat and low calorie.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 342kcal | Grasa: 6,25g | Carbh: 9,01g | Prot: 59,92g

Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.

	6" Club
	Premium Light Tuna in Water (Pouch)
	Café
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Circuito de Entrenamiento
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)