mercedes1989
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Historial de Peso

Peso Inicial
122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg

Peso Actual
110,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
83,9 kg
Aún para ir: 26,8 kg
Hello I am on the atkins..i started 1/20/11..When i started i weighed 276.This was my top weight.Now im loosing and never looking back.Im always looking for buddies so dont be afraid to drop a line.I wish everyone luck in this Way of Life...!!

Peso Histórico de mercedes1989


Siguiendo

willwall77
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
jsfantome
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
Frognduck
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Yzorah
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de mercedes1989

Calorías: 340kcal | Grasa: 11,44g | Carbh: 5,70g | Prot: 50,70g
Asian Lettuce Wraps
A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.
Calorías: 328kcal | Grasa: 22,58g | Carbh: 5,85g | Prot: 24,58g
Cheeseburger Casserole
Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.
Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de mercedes1989


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