knewton37
Miembro desde junio 2008
Publicaciones
72
Siguiendo
11
Seguidores
12
Historial de Peso

Peso Inicial
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg

Peso Actual
67,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
72,1 kg
Aún para ir: 5,0 kg
I trying to lose weight for a few reasons .. to be healthier (blah blah blah) and I saw a recent picture of myself !OUCH! I am a mother of 4 and am married to my high school sweetheart (married 17 years!). I am an ER vet nurse and work the overnight shift (7p-7a) which makes dieting oh so EASY (not really!). I love my job and life but not the weight i have put on .... so here I am - dieting ONLINE!

Peso Histórico de knewton37


Siguiendo

information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
cbfree1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
the_heidster
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
addmalmom
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de knewton37

Calorías: 366kcal | Grasa: 12,63g | Carbh: 1,55g | Prot: 57,64g
Balsamic Chicken
A delicious moist chicken with balsamic vinegar and garlic.
Calorías: 424kcal | Grasa: 10,47g | Carbh: 46,42g | Prot: 37,42g
Southwest Chicken Casserole
Heart healthy and flavorful Mexican dish.
Calorías: 295kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 8,11g | Prot: 56,49g
Crockpot Salsa Chicken
Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.
Calorías: 201kcal | Grasa: 14,04g | Carbh: 10,26g | Prot: 10,71g
Cinnamon Breakfast Muffin
A quick breakfast muffin that's good for Phase 1 of South Beach diet.
Calorías: 106kcal | Grasa: 9,18g | Carbh: 5,81g | Prot: 1,96g
Roasted Cauliflower
Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de knewton37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.