intoit - Miembro

intoit

Miembro desde enero 2008

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

73 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

79 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 14 kg

Seguir

Peso Histórico de intoit

Calorías: 185kcal | Grasa: 8,58g | Carbh: 5,92g | Prot: 21,27g

Shrimp spicy Chinese style that can be used with all kinds of other proteins including chicken, tofu and beef.

Calorías: 213kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 9,40g | Prot: 26,17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

Calorías: 620kcal | Grasa: 24,70g | Carbh: 89,81g | Prot: 12,16g

Toasty, sweet, granola that can been added to cereals, yogurt, salads, or enjoyed by itself as a snack.

Calorías: 436kcal | Grasa: 18,88g | Carbh: 48,73g | Prot: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Calorías: 240kcal | Grasa: 11,44g | Carbh: 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.