Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Otros
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Toasty, sweet, granola that can been added to cereals, yogurt, salads, or enjoyed by itself as a snack.
Ingredientes
Instrucciones
- In one bowl stir together rolled oats, brown sugar, salt, and cinnamon.
- In a separate bowl mix honey, canola oil and vanilla.
- Dump honey mixture over granola mixture, thoroughly combine by hand. Ensure that everything is evenly coated by honey.
- Heat oven to 300 °F (150 °C).
- Spread mixture in a thin, even layer on a baking sheet and place on center rack.
- Bake for 20 to 30 minutes, stirring every 10 minutes.
- Cool completely, stirring occasionally to prevent clumping or group together for clusters. Stir any extras such as dried fruit, nuts, seeds, toasted coconut, etc. at this point.
- Store in an airtight container. Goes stale fast!
134 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Sounds tasty but needs more protein. Also, the recipe seems like it would make more than 3 servings.
01 ago. 11 por el miembro: sprout63
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1 serving = 1 cup
12 jun. 11 por el miembro: Phoenix2602
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Oats are iffy on Ancient European diet
26 may. 10 por el miembro: Runesinger
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Sounds delicious, but what is the serving size?
29 mar. 10 por el miembro: radjr
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Resumen Nutricional:
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Hay 620 calorías en una porción de Homemade Granola.
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Desglose de Calorías: 35% grasa, 57% carbh, 8% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2595 kj
31%
620 kcal
Grasa
24,7g
35%
Grasa Saturada
2,341g
12%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,005g
Grasa Poliinsaturada
2,006g
Carbohidratos
89,81g
35%
Azúcar
30,82g
34%
Fibra
8,7g
Proteína
12,16g
24%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
27mg
1%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (35%)
Proteína (8%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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