cfsara - Miembro

cfsara

Miembro desde noviembre 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

74 kg

Disminuído hasta ahora: 14,6 kg

Peso Actual

59,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 2,4 kg

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Peso Histórico de cfsara

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 99kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 105kcal | Grasa: 8,49g | Carbh: 3,32g | Prot: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Calorías: 301kcal | Grasa: 26,11g | Carbh: 7,91g | Prot: 9,97g

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

	Chips de Coco Caramelizado com Toque de Baunilha
	Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
	Ver TV
	Lavar Platos
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)