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Rendimientos:

10 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Desayuno

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: daiane240382

Pão Löw Carb

Name: Pão Löw Carb
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 2 servings Fermento em Pó Químico; 6 servings Nata; 6 medianos ovos; 3/4 taza Queijo Parmesão Ralado; 1 taza Sementes de Linhaça; 100 g Coco Seco

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

Ingredientes

Instrucciones

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater e apos colocar na forma untada com manteiga e levar ao forno por 30 min.

254 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Perdi tempo e os ingredientes utilizados, pq não consegui comer, é horrível...

12 sep. 16 por el miembro: ninabidu

muito calorico

06 sep. 16 por el miembro: Roberto.loureiro


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Resumen Nutricional:

	Hay 301 calorías en una porción de Pão Löw Carb.
	Desglose de Calorías: 77% grasa, 10% carbh, 13% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1260 kj

15%

301 kcal

Grasa

26,11g

37%

Grasa Saturada

13,253g

66%

Grasa Trans

0,33g

Grasa Monoinsaturada

3,173g

Grasa Poliinsaturada

5,345g

Carbohidratos

7,91g

Azúcar

1,27g

Fibra

6,2g

Proteína

9,97g

20%

Sal

0,40g

Colesterol

118mg

Potasio

236mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

15%

de IDR*

(301 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (10%)

Grasa (77%)

Proteína (13%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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