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Pão Löw Carb
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
daiane240382
Pão Löw Carb
Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.
Ingredientes
2 colheres de sopa fermento
6 colheres de sopa nata
6 medianos ovos
3/4 taza queijo parmesão ralado
1 taza sementes de linhaça
100 g coco seco
Instrucciones
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater e apos colocar na forma untada com manteiga e levar ao forno por 30 min.
254 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Perdi tempo e os ingredientes utilizados, pq não consegui comer, é horrível...
12 sep. 16 por el miembro:
ninabidu
muito calorico
06 sep. 16 por el miembro:
Roberto.loureiro
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Resumen Nutricional:
Hay 301 calorías en una porción de Pão Löw Carb.
Desglose de Calorías:
77% grasa
, 10% carbh, 13% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1260 kj
15%
301 kcal
Grasa
26,11g
37%
Grasa Saturada
13,253g
66%
Grasa Trans
0,33g
Grasa Monoinsaturada
3,173g
Grasa Poliinsaturada
5,345g
Carbohidratos
7,91g
3%
Azúcar
1,27g
1%
Fibra
6,2g
Proteína
9,97g
20%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
118mg
Potasio
236mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de IDR*
(301 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (77%)
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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