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Rendimientos:

12 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: AdriCSSmith

Pão Low Carb de Amendoim

Name: Pão Low Carb de Amendoim
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 3 medianos ovos; 1 cucharada vinagre; 1/3 serving fermento; 12 servings pasta integral amendoim first

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Ingredientes

Instrucciones

Bater tudo menos o fermento por 3 minutos.
Adicionar o fermento e bater rapidamente.
Colocar em forma de bolo inglês untada e levar ao forno 180 graus por 30-40 minutos.

344 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Curti, vou fazer!

01 nov. 16 por el miembro: ChellyAngel

Vou tentar fazer!

09 oct. 16 por el miembro: lilinha farias


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Resumen Nutricional:

	Hay 105 calorías en una porción de Pão Low Carb de Amendoim.
	Desglose de Calorías: 68% grasa, 12% carbh, 20% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

438 kj

105 kcal

Grasa

8,49g

12%

Grasa Saturada

1,341g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,419g

Grasa Poliinsaturada

0,15g

Carbohidratos

3,32g

Azúcar

0,69g

Fibra

1,2g

Proteína

5,68g

11%

Sal

0,04g

Colesterol

46mg

Potasio

16mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(105 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (12%)

Grasa (68%)

Proteína (20%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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