YayaChan
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Historial de Peso

Peso Inicial
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
84,1 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
44,9 kg
Aún para ir: 39,2 kg
Hi! I'm from Dominican Republic and currently studying Publicity.

Highest Weight/Current Weight: 185 lbs✓

FIRST GOAL WEIGHT: -10lbs by Feb 29.
PRIZE: yet to be decided.

As for now:
*GW2: 144 lb (65.31 kg)
*GW3: 137 lb (62.14 kg)


Peso Histórico de YayaChan


Siguiendo

elizabethwise
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
BirchWind
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
katie_lovell
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
ZivaDavid11
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de YayaChan

Calorías: 55kcal | Grasa: 0,77g | Carbh: 11,40g | Prot: 1,34g
Healthy Sweet Bits
Egg less, flour less, dairy less sweet bits.
Calorías: 96kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 17,66g | Prot: 3,05g
Eggplant Caponata
Easy eggplant relish or side dish.
Calorías: 128kcal | Grasa: 5,47g | Carbh: 14,04g | Prot: 6,35g
Lentil & Chickpea Burgers
A very tasty low fat, gluten free and high protein snack or main.
Calorías: 61kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 11,92g | Prot: 2,04g
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
Calorías: 85kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 13,38g | Prot: 3,62g
Mexican Bean Salad
Three beans, red pepper, corn, and red onion make this Mexican bean salad.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de YayaChan


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